1. 我們一晚大概會做 3-5 個夢，有的人會高達 20 個，有些夢只有幾秒鐘，有些長達 30 分鐘。
2. 全人類都會做夢，但有 95％的夢在立即或者在短時間內被遺忘。所以，如果你起床時覺得自己沒有做過夢，那不是真的，只是你忘了你的夢。
3. 但在 2011 年的一份研究當中，科學家發現女生比男生更會記住夢境和夢的內容。女生萬歲！
4. 夢境裡，我們會有影像、聲音、思考和觸感，原來有些人還會有嗅覺！（真的嗎？）
5. 先天性失明的人不會夢到影像，他們的夢會有聽覺、嗅覺、觸覺。
6. 動物也會做夢。科學研究發現，所有的哺乳類動物都會做夢。
7. 我們覺得纏繞不息的惡夢，實際上可能只是維持了半秒。（沒錯，夢中的時間就是不同。）
8. 有種夢叫清醒夢，就是當你做夢的時候，你清楚知道自己在做夢。（有時候在現實的時候我也有這種感覺，那些大概叫白日夢。）
9. 在 2014 年的研究當中，77％ 的實驗對象在受驚後會做清醒夢。
10. 如果你在睡覺前跟自己說一遍：「我今晚做夢時要知道自己在做夢。」，真的可以增加做清醒夢的機率！
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